OK138太阳集团9月20日消息（通讯员 李颂扬 付译可 报道）为切实提升心理委员的专业素养与实务能力，9 月 20 日，OK138太阳集团心理部于智能320组织开展心理委员专项培训活动。本次培训聚焦情绪识别、沟通技巧、危机干预三大核心模块展开系统讲解，内容兼具理论指导性与实践操作性。学院全体心理委员到场参训，为更好地履行朋辈心理帮扶职责筑牢基础。

本次心理委员培训紧扣大学生真实生活情境，围绕学业、就业两大核心压力源展开系统剖析。培训明确指出，高强度的课程学习、密集的考试考核与激烈的竞争环境相互叠加，易使部分同学陷入焦虑紧张的情绪状态，进而出现睡眠质量下滑、注意力难以集中等问题；而未来就业的诸多不确定性，诸如求职过程中的竞争压力、职业规划的迷茫无措、家庭期待与自我期许之间的冲突等，同样可能诱发情绪低落等负面状态。

针对上述常见心理困扰，培训为心理委员传授了兼具针对性与可操作性的识别及干预方法。一方面，引导大家通过细致观察同学的学习状态、作息规律、社交频率、言语表达等方面的变化，精准捕捉情绪异常的信号；另一方面，强调在沟通中灵活运用倾听、共情与开放式提问等技巧，摒弃简单说教与标签化评判的误区，协助同学梳理情绪根源，探寻切实可行的疏导路径。同时着重强调，心理委员需清晰界定自身职责边界，在面对超出自身能力范畴的心理问题时，务必第一时间向辅导员及专业心理咨询机构反馈求助，切实做到既不忽视潜在问题，也不盲目处置风险。

培训结束后，记者采访到电气2503心理委员高世杰，他说道：“此次活动意义重大，有利于了解班级同学的情绪问题，并且能够合理地给予开导与帮助，更好地服务于班级同学。”通过本次培训班级心理委员不仅增强了对心理健康工作的重视程度，也掌握了帮助身边同学的具体方法，能够在日常学习生活中更加敏锐地捕捉到同学的情绪变化，更好地处理身边的突发情况，用理解和关怀抚慰有情绪困难的同学的心情，共同营造一个温暖、和谐、积极向上的班级氛围。（完）