OK138太阳集团11月24日消息（通讯员 刘欣越 付雨欣 报道）为进一步筑牢学院心理健康防护的第一道坚实防线，切实提升寝室长群体对常见心理疾病的精准识别能力以及科学帮扶技能。11月24日，OK138太阳集团于智能319举办寝室长心理帮扶专题培训。本次培训特邀徐祺祺老师主讲，聚焦心理认知与实操应用两大核心，全力培育寝室里的“心理守护者”，为学生心理健康保驾护航。

精准洞察心理，明辨真伪情绪

培训伊始，徐祺祺老师结合大学生日常学习生活实际，围绕群体高发心理问题展开系统授课，重点讲解抑郁症、焦虑症、双相情感障碍及适应障碍等常见心理疾病的核心特征。针对抑郁症，明确持续情绪低迷、兴趣丧失、睡眠紊乱等关键预警信号，通过真实案例对比分析，清晰界定“短期情绪低落”与病理性抑郁的区别，避免认知偏差；针对焦虑症，细致拆解过度忧虑、躯体不适、坐立难安等典型表现，帮助寝室长快速识别异常；同时简要科普强迫症、创伤后应激反应的核心症状，为寝室长搭建全面系统的心理疾病认知体系，提升精准识别能力。

聚焦实操应用，掌握科学帮扶方法

为推动理论知识转化为实际能力，徐祺祺老师聚焦实操层面，传授可落地的心理帮扶技巧。一是注重日常观察与有效沟通，指导寝室长关注室友言行细节捕捉心理变化，践行“倾听为主、客观包容”的沟通原则，搭建信任交流桥梁；二是强化共情陪伴与情绪疏导，通过现场实操演练，讲解共情回应话术，助力寝室长用温暖表达传递支持，缓解室友负面情绪；三是明确角色定位与转介流程，强调寝室长需坚守“陪伴者而非治疗者”的边界，明确严重心理问题的判断标准，指导其通过正规渠道及时对接学校资源，确保专业干预及时到位，切实保障室友心理健康。

培训尾声，记者采访到计网2502班寝室长张熠，他表示，“这次培训干货满满，既帮我理清了各类心理问题的核心特征，也学会了实用的帮扶方法。以往面对室友情绪低落，常因无措难以提供有效支持，如今不仅掌握了倾听陪伴的技巧，也清楚了何时需要寻求老师帮助。这份责任让我更有使命感，后续也会认真履行职责，用心守护室友的心灵健康”。

此次寝室长心理健康培训的成功开展，有效提升了寝室骨干的心理关怀素养与实操能力，为学院心理健康防护注入基层力量。下一步，OK138太阳集团将持续完善心理健康服务体系，不断营造温暖互助、积极健康的氛围，全方位护航学生身心健康成长。（完）